“从小就瘦的娃，反而有优势！”3张图告诉你：这种瘦孩子很健康

每个小区楼下，总有那么一两位“热心肠”的阿姨，说话尽给人添堵

催一催？您当养猪呢，还催肥呢。

这些话，恐怕只有家有“瘦孩子”的父母，才深有体会！

孩子长得瘦，总会有一群“好心人”怼着你的脸说：要多吃肉、多喝骨头汤；适当加点奶粉可以催胖、母乳已经没有营养啦

个别心理负担大的妈妈，承受不住压力，变得害怕带孩子下楼玩：

有些妈妈辩不过，索性“我行我素”两耳不闻窗外事：

看到这些个婆婆阿姨无厘头的催肥话术，我一个男的都快被气出产后抑郁了

到底什么叫瘦？难道比同龄孩子瘦，就需要担心吗？

在长辈心中，孩子永远不够壮实。必须得有点肉乎乎、肥嘟嘟的在家族群里才最受欢迎。

可能你也喜欢捏着娃的脸蛋儿说：

但事实往往是残酷的，一项长期追踪的研究发现：

88%的胖小孩，成年后可能会继续肥胖。也就是说，10个胖小孩，近9个成年后都会继续肥胖！

这是因为：人一旦开始发胖，体内脂肪细胞的体积就会开始增大。当脂肪细胞的体积增大到一定程度，不能再满足「长胖」的需求，脂肪细胞的数量就会变多。

相比体积变大，脂肪细胞数量增多才是最可怕的！

你想想同一个瓶子，1个里面有3个气球，1个有10个，吹的体积同样大，谁更容易胖？

而我们人体脂肪细胞“数量增多”的年龄段，主要就在这3个时候：

出生前3个月

出生后第1年

和11~13岁

简单说就是：你家孩子如果在这3个阶段，或多或少都存在胖嘟嘟的情况，那么即可引起脂肪细胞数目增多性肥胖，治疗较困难且易复发！

不少大人总会抱怨自己喝口凉水都会胖，别人瘦10斤跟玩似的，自己瘦1斤像玩命似的。很可能就是这个原因！（你的脂肪细胞数量基数大）

而且，最扎心的真相是：脂肪细胞数量一旦变多，就几乎不会再自然减少了。

也就是说，如果这3个阶段你胖了，那么很大程度上，你基本就与瘦无缘了

所以，别再说小时候胖点没关系了，这是害了孩子！

这些个老人常见的“催肥”手段，真的赶快让家里人停手吧！

那到底怎么衡量胖瘦？多少是胖，多少算瘦？

判断一个宝宝是胖还是瘦，不能看单一的身高、体重，必须搭配“身高别体重生长曲线”来看（下图左滑第3张）。

左：身高中：体重右：胖瘦

简单说：

女孩的在这里↓↓↓（判断方法与男孩的一致）

左：身高中：体重右：胖瘦

之前不少妈妈反映自己不会看这表，今天我就手把手教一次：

这时只要确保孩子不经常生病，正常饮食都是不需要担心的！

那么对于不在正常范围内的宝宝，有2点需要注意。

最后，特别要强调一点，小孩子真的不是越胖越好。

很多家长以把孩子养胖为骄傲，尤其是爷爷奶奶辈，胖娃有福、胖才可爱、越胖越强壮……

在这种不科学育儿观的加持下，很多家长拼命给孩子补身体，因为家长的强制爱，却让孩子一代胖过一代。

不要用“胖才可爱”绑架自己的孩子，孩子身体好，维持健康体重很重要。

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