孩子喜欢吃手，到底要不要干预？

妈妈们经常会有疑问：“孩子喜欢吃手怎么办？”“孩子总喜欢吃手是不是有什么病？”“为什么孩子吃到手发泡、干呕还要吃”，其实宝宝为什么喜欢吃手呢？宝宝喜欢吃手，要不要干预？各位看官继续往下瞧！

1、孩子为何喜欢吃手

本能反应

吮吸是上天赋予每个孩子的本能反应，大自然给予的求生技能，几乎任何物体触碰到孩子的嘴，孩子都会有觅食反应。婴儿在妈妈子宫的时候就会吮吸自己的手指了，不用教也不用学。

缓解不适的举动

婴儿在饥饿的时候，大多数宝宝会把手放入口中吮吸，并配合哭声。通过吃手，可以缓解饥饿的不适感。其实除了饥饿，无聊的时候、犯困的时候，出牙不适的时候，情绪紧张的时候，宝宝都喜欢吃手。实际上，吃手就是宝宝在对情绪进行自我安抚的一个举止，对宝宝自身来说绝对是很重要的成长和进步！

吃手是进一步探索世界的行为

虽然吮吸是孩子天生就会的，胎儿在妈妈的子宫也会吮吸手指，但是大约90%的婴儿是从三个月左右才开始吃手的。一些专家认为，孩子是通过口来开始探索世界的第一步，而吃手，就是通常最先掌握的“技能”。通过吃手，孩子可以明白手是自己身体的一部分。

了解宝宝的敏感期

蒙台梭利认为孩子在成长发育的过程中会伴随一系列的敏感期，例如在口欲敏感期，孩子就喜欢通过吮吸来获得满足。对孩子来说，吃手是他的“工作”，一旦被制止或打扰就会显得发燥不安，甚至哭闹。

吃手也是一种锻炼

吃手是一项需要眼手协调的技能，吃手的时候孩子的嗅觉、触觉和吮吸能力都得到一定程度的锻炼，孩子第一次准确无误的把拳头或手指放入嘴巴，这是一个很大的进步，因此，不要轻易打扰他。

对于有洁癖的妈妈，看着孩子吃手，是一个很有挑战的过程，其实完全不用过于担心，两三个月的孩子，还接触不到太多的东西，外出后记得洗手，千万不要因为“洁癖”而剥夺了孩子正常的需求和探索行为哦！

2、多大的宝宝喜欢吃手

何时开始吃手

多数孩子都是从三个月左右开始吃手，也有研究表明，在胎儿阶段就喜欢吮吸手指的孩子，出生后会更早的开始吃手。两三个月的孩子第一次吃到手，很多是偶然的情况，当然这是一个充满乐趣的事情，因此孩子们很快就爱上了。而4个月以后好几个月的时间，宝宝只要抓到什么，都会放进嘴里，其实并不是想吃，（很多成年人会以为宝宝是个小馋猫）而只不过是孩子用嘴在探索，通过嘴巴，孩子可以发现物品性状各不相同。出牙的时候（一般是六七个月），宝宝也会更喜欢吃手，或者咬其他的东西，来缓解出牙的不适。

吃到什么时候

虽然吃手几乎是每个婴儿的行为，但就个体而言，也是有差异的，有些孩子更习惯于吃手，持续的时间也会更长，约一半的孩子在六、七个月就不吸了，但因为自身习惯、外部环境（如人为干涉、情绪刺激等）不同，也有少部分孩子持续到四五岁。如果小时候吮吸如果没得到充分的满足，长大了还会出现反复吃手的情况。孙瑞雪老师在他的书中描述说，孩子的口欲敏感期如果没得到充分的满足，到了一两岁，甚至五岁左右，可能出现反复。但是那些因为吃手过于依赖，而导致手上长茧、甚至带来更多不良影响的妈妈来说，又感到非常的困惑和后悔，甚至有妈妈惊呼，“以后见一个就劝说一个，三个月看到孩子吃就要立即干预！”

3吃手到底要不要干预？？

这事，没有绝对的要或不要（不是等于没说……）宝宝任何行为，都应该关注行为的背后，而不要被现象阻挡了你的判断。

过于依赖吃手，会有哪些不良影响？

最直接的影响便是手指受伤，例如长时间吮吸导致手指肿胀，严重的可能导致发炎，或者骨骼的弯曲，牙齿变形等。任何事情都有两面性，过了总归会走向另一个极端，不过，即便如此，我们也不能立马就“越早干涉越好”。

总体原则是：需要吃的时候尽量满足，过了这个阶段还很依赖，首先应该想办法找到原因，针对性的去引导。

如何避免过于依赖吃手？

1、充分满足：母乳喂养是确保充分满足的最好方法，对于高需求宝宝来说，通过吮吸获得心理满足的需求会更高，母乳喂养不但能充分满足吮吸、拥抱的需求，还可以避免过度喂养的危险。这一点，在我们家妹妹身上体现非常明显，半岁之前，吃手吃得津津有味！半岁之后就不吃了。

2、替代品：如果宝宝吮吸的需求比较高，可以考虑使用安抚奶嘴，而且安抚奶嘴能比较好的避免牙齿变形，在戒安抚奶嘴的时候也会相对比较容易（尤其是吃奶粉的宝宝，吮吸没得到充分满足的情况下，安抚奶嘴是一个较好的选择）。

3、精神关注：给予宝宝更多的关注，有效的亲子陪伴、互动，是避免宝宝过度依赖吃手的最有效的办法，因为经证实，孩子多数在无聊、精神空虚和紧张的时候更喜欢吃手。因此转移宝宝注意力，在更多的愉快和充实的环境下，会让宝宝忘记吃手。

以下不推荐尝试的“常见方法”

1、对半岁以内的孩子，在他吃手的时候，假装生气或很凶的表情对孩子说：“不可以吃手手！”其实，这样丝毫不能阻挡孩子吃手，反而会真的吓到他，因为他们不知道到底做错了什么而更加不安。

2、羞辱孩子——只有傻子才会喜欢吃手指！搞不好，孩子会真的怀疑自己的！

3、涂辣椒水！我想说的是我们家爷爷干过这个事，就那段时间，因为我家哥哥一直喜欢咬手指，他就偷偷涂过辣椒水，结果孩子吃了后哇哇大哭，和爷爷大吵了一顿……

在美国儿科协会，部分医生会建议对五岁以上的孩子采取“厌恶疗法”，例如涂抹辣椒或戴上指套，但我个人依然认为不是解决这个问题的最好办法。

4、不断的碎碎念，即便是碎碎念温和的提醒，我认为都不如悄无声息的转移孩子注意力，在孩子小的时候，偷偷拿掉他的手，指着天空说，看！那有灰机！看，那朵花！也比你总是念叨肯定管用。在孩子大了，你可以在他没有察觉的情况下，一起听歌，一起画画，一起读书，来充实孩子的精神生活。

对五岁以上的孩子，可以和孩子沟通，让他明白吃手指会对自己带来哪些不良的影响，让孩子自己努力去改掉这个不好的习惯。但总之不可操之过急，不可因为改掉一个坏习惯，而带来焦虑、不安，甚至产生自卑。

每个孩子成长的过程，都或多或少有一些不好的行为习惯，例如咬嘴唇、抓耳朵、眨眼睛、吃手指……妈妈们千万不要操之过急，粗暴干涉，除了尽力去关注孩子行为背后的原因，更要提供高质量的亲子陪伴，提升精神世界的满足感，从而转移孩子注意力，改掉不良的习惯！