我降调了！想知道降调期间注意事项有哪些？

降调是试管婴儿第一步，为了降低身体自发排卵造成的干扰，但是，降调期间注意事项，还有很多人不知道，今天给大家讲讲，降调期间注意事项有哪些。

试管婴儿降调期间6大注意事项

首先大家要知道降调的好处在于能够抑制强势卵泡生长，在促排前让所有的卵泡处于同一起跑线上，这样才能在取卵时募集到更多的卵泡，因此试管婴儿降调期间这6大注意事项请收下：

1、在降调期间积极配合主治医生的治疗是非常重要的，要知道再好的医生，再好的医术，一旦遇上不信任的患者，也总会出现问题。试管婴儿是一个漫长的过程，这期间需要全身心的去相信自己的主治医，严格按照医生的医嘱进行治疗；

降调期间要注意什么

2、再有就是合理安排自己的饮食，在降调节的过程中避免吃一些辛辣等刺激性食物，不能吃活血类食品，例如红枣桂圆等，饮食要多样化，各类的营养要均衡摄入，以水果类和牛奶类优质蛋白质类为主；

3、还有进行适当的运动，降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕；

降调期间可以进行适当的运动

4、还有就是保持良好的生活状态，愉快的心情也很重要，在降调节期间不要太过紧张，平常心对待；

5、要了解试管降调什么时候开始，牢记打针的时间千万不要漏打，建议按照医嘱用药，上午打针；

6、最后就是降调期间如果出现疾病，例如感冒，都是可以正常用药的，用药时间尽量和降调针时间错开几个小时。

降调期间饮食要多样化

试管婴儿降调节是试管婴儿过程中最关键的一步，也是第一步，降调节的成功与否和效果直接影响到后期的试管婴儿促排卵治疗，所以在降调节过程中要遵医嘱，严格按照医生的嘱咐行事，不要随便乱吃其他药物，饮食上也要稍加留意，辛辣刺激的尽量少吃。

Tips:

无论是降调促排还是取卵移植，大家在选择试管婴儿医院时，不要盲目选择，因为每个医院的发展方向与医生的擅长领域是不同，我们要根据自身情况选择最适合自己的医院、医生及治疗方案。

降调后有什么注意事项

1、劳逸结合，保证睡眠。降调后虽然可以正常的生活工作，但是有很多细节需要注意，比如合理安排作息时间，避免长时间熬夜等。身体疲劳过度会影响降调效果。所以，每天要保证充足的睡眠时间。

2、注意保暖，预防感冒。降调后要注意身体保暖，如果感冒或者是发生腹泻后，都不要擅自用药，一定要先咨询医生。以免一些药物的使用会干扰降调的效果。

3、合理饮食，远离刺激性食物。一直以来我们推崇的健康饮食就是少油、少盐、少刺激性食物，在保证补充营养的同时也要注意不要给身体增加负担。多吃新鲜蔬菜水果、多喝水等。

4、情绪舒畅，不要紧张焦虑。降调后不要总是将注意力放在降调效果上，正常的生活工作，保持愉快的心情，与朋友聚聚会，转移注意力。

5、适当运动，增强体质。降调期间正常生活工作，因此可以适度运动锻炼，一方面能够增强体质，另方面能加速体内血液循环。

上述就是对“降调后有褐色分泌物正不正常”的讲解，希望对大家有所帮助。降调是试管婴儿过程中十分重要的环节，女性朋友一定要听从医生的安排。虽然试管婴儿需要女性全方面的配合与努力，但是当新生命诞下的那一刻，所有喜悦都将湮灭过往的酸楚。祝愿每位女性都能够孕育健康的小宝宝。

打降调针期间要注意哪些习惯?

降调这个的作用是辅助生殖器过程中很重要的环节，可以避免卵泡强势的自发性排卵，使卵泡能同步的进行生长，在我们进行取卵时，可以获得很多的成熟卵泡，从而将试管婴儿的成功率提高了不少。

在进行降调期间应该要注意，如：避免服用一些其它类型的药;禁止食用一些刺激的(生冷、辛辣)食物;可以多补充一些雌激素、高蛋白的(豆质类)食物；尽量不要喝浓茶、咖啡、酒精等不健康的饮品；有着规律的作息，多多休息，少熬夜；加强身体锻炼，保持愉悦的心情，避免心理压力过大。