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　　早产的预防是准妈妈怀孕期间重点做的事情，特别是怀孕中后期，准妈妈一定要密切关注身体的异常状况，以便减少早产的情况发生，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，预防早产重点需注意以下几点。

　　子宫过度膨胀

　　助孕技术的发展，使多胞胎出生率增加。而双胞胎或多胎妊娠，羊水过多可使宫腔内压力增高，提早临产而发生早产。

　　子宫颈口关闭不全

　　孕中期时，宫颈口被动扩张，羊膜囊向颈管膨出，因张力改变以致胎膜破裂，发生胎膜早破而致早产。

　　子宫发育不全

　　子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。

　　另外，早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。

　　预防行在先

　　预防早产，应在孕前就与医生密切配合，找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。孕妇本身的参与是预防早产的关键，因此建议：

　　治疗生殖道感染

　　患有生殖道感染疾病时，应该及时请医生诊治。

　　避免劳累和外来刺激

　　孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期，须禁止性生活。

　　保持良好生活状态

　　怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间;孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

　　关注自己的健康

　　如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健

工作，及时发现异常，并尽早就医。

　　必要时的处理

　　前次妊娠因子宫颈松弛而早产者，于孕16～20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。

　　Tips

　　认识早产的征兆，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时与医生取得联系，尽早去医院接受检查。

在中国，女性都有坐月子的习惯，那么坐月子对于女性有多重要呢？在月子里还有一些陋习，你在遵守吗？

坐月子是女人一生最重要的事。有种说法是，月子坐好了，不仅身体恢复快，而且之前的小毛病也有可能养好。所以还有种说法：头胎月子没坐好，生个二胎好好坐月子，还能把原来的“月子病”给养好。可见坐月子的重要性。

但是，月子也不是好坐的，需要遵守一定的规矩。比如不能碰凉水，不能吹风，不能洗澡洗头等，这些规矩都是老一辈一代一代传下来的，有的十分有用，有的是当时条件限制下的产物，跟现在的生活条件不相符，可以算作是“陋习”了。

可是有三件事，产妇明知道是陋习还会依旧照做，并不是我们懒得改，实在是现实太无奈。而且有些不得不做的，了解真相后让人觉得很扎心。

01月子里必须捂着，不能见风

这个我深有体会。我坐月子的时候是4月份，也算是不冷不热的天气，但身上还是盖了厚厚的被子，每当我嫌热把被子揭开，把双腿伸出来时家人都说不行，得盖好，不然以后老了腿疼。

他们坚决的态度让我半信半疑，后来就感觉膝盖以下都凉凉的，真的是露出来见风的原因？

于是我一边出汗一边捂着被子，孩子也是严严实实地裹着。结果还没出月子，我和孩子都出了痱子。这还是我成人以来头一次出痱子。你说我为什么那么听话就真捂着？我怕“以后老了腿疼”啊，毕竟那是个未知的风险。

02月子里得多吃鸡蛋

其实这个我在生孩子之前就知道，一天吃两个鸡蛋足够，再多营养也不吸收。也提前跟婆婆说了。但月子里还是一天十几个鸡蛋地喝，平均蛋汤要喝三顿，每顿煮五六个鸡蛋。还好我出了月子以后没对鸡蛋反胃。

为什么我还真吃了那么多鸡蛋？

实在是因为，月子餐顿数太多，除了吃鸡蛋凑顿数还真不知道要吃什么。听说现在的月嫂能给产妇变着花样做月子餐，营养丰富又不重样，真是羡慕。

03月子里不能梳头

虽然知道月子里不能梳头不科学，但我月子里还真没有梳过头。生孩子时是顺转剖，顺产的时候在床上痛得头摇来摇去，生完孩子头发就乱成一窝草了。听家人说月子里不能梳头，就把头发挽个结，弄成丸子头的样子，凑凑合合过了月子。

其实也有试着梳过，但我头发因为太长，又打结了，想要梳通必须得拉扯头皮，想想还是算了。后悔生孩子之前没剪个短发。