深圳代孕贵吗_世纪助孕中心地址_哪里做代孕权威些

「代孕妈妈价格」,「代怀孕一对一咨询」长沙三代试管提供卵子包成功,权威助孕机构包你满意

　　很多女性怀孕之后，在生活中细节上都会变得很细心，生怕自己的举动会影响到宝宝。很多孕妇晚上睡眠不是很好，还有些孕妇喜欢开着灯睡觉，这样方便自己在半夜里起夜，那孕妇晚上开灯睡好吗？

　　建议孕妇晚上不要开着灯睡觉，因为电灯光对人体会产生一种光压，长时间的照射可能会使人失眠，神经功能紊乱，还会使人烦躁不安。灯光里含有紫外线，长时间的照射对孕妈的身体也不好。孕妇晚上开着灯睡觉也不助于很好的睡眠。

　　怀孕期间的孕妈很容易感到疲劳，经常会犯困，还总是把白天和黑夜颠倒，晚上睡不着白天却睡得很香。对于这样的孕妈建议一定要把时间改过来，不要长时间这样，经常熬夜对身体不好也会影响宝宝的发育。做到生活作息有规律，养成一个良好的生活习惯。

　　孕妈除了在晚上要保证良好的睡眠，在条件容许的情况下，白天最好也能睡个中午觉。很多孕妈在怀孕初期时睡意都比较大，但是随着宝宝在肚子里渐渐地长大，妈妈的肚子会随着宝宝的长大而变大，孕妈在睡眠时找不到合适的睡姿，从而也会影响孕妈的睡眠质量。

　　宝宝到来之前，你永远都不会知道他一天会消耗多少纸尿裤，用多少湿纸巾。而且，你千万不要做着不够了再去买得打算，因为到时候小家伙会让你分身乏术的。因此，一定要在分娩前准备好大量的尿片、婴儿湿巾和一切你需要的日用品。不要忘了，把新买的婴儿服全部洗一遍。

　　除了为宝宝准备的物品外，妈妈坐月子时候自己的用品也要事先买回来，以下这些也是不可缺少的。

　　产妇衣物

　　1、肥大、容易穿脱睡衣、内衣两件以上

　　2、一次性棉内裤：产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此

　　要勤于洗换。建议多买几包男式的大号一次性纸内裤，方便自己勤换的同时，也能减少产后家人照顾你的工作量。

　　3、哺乳文胸：有母乳打算的妈妈至少要准备3个便于换洗，尺寸建议比临产前稍微大一个尺码。

　　4、束腹带：产后为预防内脏下垂和更好的恢复，束腹带必不可少，有腰部粘贴式和全身塑形两种选择。

　　剖腹产的妈妈在产后医院会要求戴上腰部粘贴式的束腹带，自

然产的妈妈则没有要求，但我结合自身经验和我同事后期恢复的状态认为，产后的妈妈都应该在第二天起使用束腹带，这对产后形体的恢复实在太重要了。为了恢复往日的曼妙身姿，推荐使用全身塑形的束腹带。

　　日常生活用品

　　1.澡盆、脸盆、洗澡巾、指甲剪

　　2.适宜的小婴儿玩具

　　3.家居用品(婴儿的床、枕头、床单、凉席、尿垫)

　　4.洗车安全坐椅

　　5.保健用品(体温表、纱布、棉签、75%酒精、护臀膏)

　　6.大卷卫生纸两卷

　　7.餐具1套、放零食小筒1个

　　8.笔纸、通讯用具

　　钙片

　　老一辈人都说，生一个孩子掉一颗牙齿，表达的意思主要说的就是母亲自身孕期、产后钙质的流失，因此产前产后的补钙都很关键。