产后月经不调怎么调理

【导读】部分产后在生产完后，总会收到月经不调的困扰，一些人能很快就远离了此烦恼，而另一些人却久久不能摆脱月经不调的困扰。到底，产后月经不调怎么调理好呢？轻者的话可以通过饮食进行调理，重者的话就要进行药物进行调理。

产后月经不调吃什么药

产后月经不调非常严重，也可通过（药物调理月经），但是具体的月经量多、量少、不来月经等情况还是要查明原因后再进行治疗。

就拿月经量过多来说，如果是内分泌失调引起的月经过多，主要是应用孕激素调经止血；如果是子宫内膜异位症、子宫腺疾病或者是子宫肌瘤引起的月经过多的话，那是需要做手术以后才能够彻底治疗的。

产后月经不调的女性可以多吃含铁的食物，有的月经不调的女性经量会比较多的，一次月经的出血量超过80毫升，就属于月经量多，身体较为虚弱的女性容易出现贫血，因此一定要多补充铁质的食物，这样能够避免发生缺铁性贫血。

Tips：

以上就是产后女性在日常生活中月经不调的调理办法了，如果大家是因为产后闭经而烦恼的话，可以参考不来月经怎么办。调理月经不是一天两天的事，妈妈们一定不要太着急呀。

月经不调如何调理

出现月经不调的时候我们应该先了解清楚导致月经不调的原因是什么，然后再根据不同的病因来进行治疗，简单的症状只需要通过日常的饮食调理就能够改善。

医生对患者讲解月经不调造成的后果

如果是生活习惯、情绪等因素引起的，首选需要改善不良的生活方式、调整情绪，下面来具体看看如何调理最好。

调理方法

1戒烟戒酒，烟酒对女性的身体危害极大，是造成月经不调的一种因素。

2不熬夜，熬夜对身体的影响是很大的，通过影响身体机能的正常运行从而会出现月经不调等的症状。

3减少运动量，有些女性因为运动量过大而出现月经改变，需要减少锻炼的强度或频率。

4如果是情绪因素引起的月经异常，则需要学会自我调节，控制剧烈的情绪波动，可通过有效的方式来缓解压励，必要时行心理咨询也会有所帮助。

5体重起伏影响月经，体重增加会使身体更难以排卵，所以减肥对治疗月经失调有益，但需要注意，极端的、突然的体重下降也会导致月经不规律。

6注意保暖、避免受冷受寒，尤其是炎热季节防止过量的冷饮摄入。

7停止服用可引起月经失调的药物，药物的影响无疑是最大的，避免服用此类药物。

症状较轻的患者在通过日常的调理和规律作息，养成良好生活习惯，在不进行特殊治疗也可能使月经不调得到良好的改善。

导致月经不调的原因包含作息时间不规律

Tips：

不过对于病情较重的患者，建议通过药物治疗或手术治疗进行对月经不调的改善，防止病情加重，因为月经失调如不及时治疗容易出现多种并发症，影响患者生活质量，同时严重者可能会出现贫血和不孕不育等。

月经推迟怎么调理

首先调理好自己的心情，不要熬夜，丰富饮食，可以去医院检查一下，确定没有身体疾病方面的问题，就可以找中医调理慢养身体。只是偶尔一次的推迟也不用担心，如果推迟情况频发，就需要重视起来了。

“月经推迟不来什么原因”的相关知识已经分享给大家了。一般情况下，月经提前或者推迟一周都是正常的，但超过七天以上，女性朋友们就该及时找出问题原因，对症处理。可以通过食疗、药物等多方面改善，使月经周期恢复正常，切忌不要胡思乱想。