缓解痛经的止痛药盘点，田七、元胡并非最佳品牌

女生在来“姨妈”的期间，痛经往往也随之而来，在此期间它的表现大致有下腹胀痛、腰酸以及坠胀等，因为女生体质往往都比较弱，所以让很多的女孩子在痛经期间苦不堪言，但其实通过一些药物的辅助，在一定程度上是能够减轻这种疼痛的，那么关于痛经吃什么止痛药能有效缓解疼痛你清楚吗？

少吃止痛药

经期的女性，本来就是身体免疫力较低。研究表明，在25-35岁的群体中，经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，导致卵子活性减弱。

小贴士：随着优生优育观念的普及，越来越多的夫妻开始重视备孕期的调节。只有小夫妻身体健康，才能提高了质量，保证精子与卵子优质的相结合，才会诞下一个聪明、可爱的小宝宝。对于女性来说，保证一颗健康的卵子来受孕是非常重要的。

以上内容中小编已经对优质的精子与卵子应该如何去培养做了详细的介绍，相信大家在看完后对于优质的精子与卵子应该如何去培养都有了一定的了解。温馨提示：真正的“不让孩子输在起跑线上”，并不只是给你孩子报各种补习兴趣班，从生殖角度来说，“起跑线”应该从备孕爸爸妈妈们的精子卵子开始。

如何快速缓解痛经

痛经在女性中是常见的症状，总会给女性带来许多烦恼，痛经严重的会直接影响女性的正常工作和生活。未婚前痛经，长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。但是个别情况除外，一般痛经的疼痛时间长达3天以上就应该引起高度重视，及时予以治疗，那么如何快速缓解痛经呢？

1、有一种最自然的方法治疗痛经，那就是生孩子，当然不排除特殊情况。快速解决痛经的话，一般是喝红糖水，配合暖水袋放在小肚子上，不建议吃止痛药，俗话说是药三分毒，而且很容易影响受孕跟将来的胎儿发育状况。

2、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。女性经常食用有理气活血作用的蔬菜和水果，如香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。木耳、玫瑰花(加鸡蛋)都可缓解普通月经疼痛，菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，也可缓解月经疼痛。

3、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

4按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

不同品牌的痛经贴的使用位置

各品牌的痛经贴在成分和生产工艺上有所差别，所以粘贴的位置会有差异，下面是不同品牌的痛经贴铁的位置。

贴在关元穴、三阴交穴的位置，这两个位置可以通过温热刺激以及远红外辐射，来达到最好的治疗效果。

贴于神阙穴(肚脐)、阴交穴(肚脐下1寸)、关元穴(肚脐下3寸)，这样痛经贴的药物成分就可以迅速的作用病灶宫腔，迅速发挥其散寒理气、化淤、舒经镇痛、通畅气血等功效。

痛经贴可以贴在腹部

有贴肚子上的，有贴肚脐上的，最好是贴在内裤偏上一点，也就是小腹位置，最好能覆盖关元穴。