哺乳期能吃秋葵吗

哺乳期对于女性朋友来说是一个特殊时期，在此期间需要注意的饮食禁忌还是有很多的，如果食物使用不当会对身体有很大的影响，相信很多人都是知道秋葵的，很多家庭的餐桌上会经常出现秋葵这种食物，秋葵也被叫做羊角豆、咖啡葵、木丝瓜、越南芝麻等，受到不少人的喜欢。那么哺乳期能吃秋葵吗?下面大家一起跟着小编来了解一下。

哺乳期能吃绿豆吗

答案：能吃。一般哺乳期妈妈可以适当吃一些绿豆的，绿豆中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等多种营养成分，具有很好的清热解毒效果，产后妈妈经常上火可以适当吃一些，不过不能吃多了，因为绿豆都含有大量膳食纤维，过量会腹泻。

哺乳期能吃荠菜吗

答案：哺乳期能吃荠菜，不过不可以毫无节制的吃。荠菜其实具有药用价值，具有利水、止血、明目的好处，还能够治疗产后出血、水肿、感冒发热、胃溃疡等情况，而且在哺乳期荠菜是不会引起回奶的，并且对乳汁分泌是有益处的。

哺乳期能吃油条吗

答案是哺乳期是不建议吃油条的。因为油条的热量、脂肪量都比较高，哺乳期的妈妈吃了过后可能引起肠胃不适，进而也会影响宝宝，导致宝宝出现身体不舒服。

油条是油炸食品，里面含有重金属铝等有害物质，哺乳期的妈妈是不建议吃油炸食品的，并且铝会通过乳汁传递给宝宝，会影响宝宝的身体发育，影响宝宝健康成长，吃油条还容易造成消化不良，加重便秘的产生。我们再来看看哺乳期吃油条的危害。

哺乳期能吃刀豆吗

答案：能吃。通常情况下哺乳期女性身体会有一段时间很虚弱，刀豆中含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐、纤维素、类植物等营养素，产后妈妈适当吃一些刀豆可以起到补充营养的效果，而且对增强产妇体质和免疫力都是有积极作用的。