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游泳，是很多妈妈们会带年幼宝宝去做的事情。不管是在家里的大浴缸，还是宝宝们专属的游泳池，都是很多宝宝们争先恐后要去的场所。而且宝宝游泳的年龄从刚满月到5岁左右，几乎没有年龄限制，那么，宝宝游泳好不好呢？

1、有利于身心发育

游泳，在各种运动中被誉为最适合宝宝的运动。不仅是因为水里的环境与宝宝出生前妈妈身体里的环境相似，会给宝宝带来安全和熟识感，而且，水流的程度也会给不同年龄的宝宝身体产生不同类型的按摩。可以促进宝宝的身心发育。

2、合理运动

通过游泳可以对宝宝进行身体锻炼，促进骨骼和身体的增长。因为婴儿大部分时间下都会处于睡眠状态，通过合理的运动，不仅会让他们的睡眠质量更好，而且身体也会更强壮。

游泳，是不同年龄宝宝们都适合的运动，不管是水里的环境，还是宝宝身体的状态，游泳都可以给宝宝的身心发育带来很大的促进。但是游泳前后宝宝的饮食和休息护理，也都需要合理安排，这样才可以让游泳给宝宝带来更综合的帮助。

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