孕期不能吃的水果有哪些？

发布时间：2023-12-31 来源：未知

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怀孕期间不能吃什么水果？

孕期不能吃的酸性水果

虽然说过的营养价值很高，但是孕期的女性必须小心谨慎，尤其是怀孕前三个月的注意事项有很多，饮食禁忌是关键，有些酸性水果在孕期是不能吃的，孕期不能吃的酸性水果主要有以下3种：

1山楂：山楂对子宫有一定的兴奋作用，大量食用山楂及其制品，会促使子宫收缩，严重时容易造成流产；

2桃：适量的吃桃是可以的，不过不能过量食用，否则会引起急性流产、出血等险情；

3杏：虽然杏肉含有丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等营养元素，不过它具有滑胎的作用，因此孕妇要慎吃。

孕期吃山楂容易导致流产

Tips：

此外荔枝、桂圆、芒果、木瓜等水果也是孕期不宜吃的，大家一定要按照科学的备孕方法进行备孕，不要对生女儿或生儿子太过在意，孕前检查也是很有必要的，目前夫妻享有合法的免费孕检，因此大家可以了解一下孕前检查免费项目有哪些，然后按时去做，这样也是为了达到优生优育的目的。

孕期头三月孕妇禁吃的水果有哪些？

1.山楂

很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候还想吃山楂。但孕妇要谨慎食用山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是习惯性流产、自然流产、先兆流产的孕妇，最好不要食用。

山楂酸酸甜甜的，很多孕妈妈都很喜欢，认为有助于缓解孕早期的孕吐，刺激食欲。但山楂具有活血化瘀、通经的作用，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期，要注意少量食用。有流产史或有流产迹象的孕妇应避免食用，即使是山楂制品也不例外。

2.木瓜

木瓜中含有女性激素，容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，不仅对胎儿的稳定有害，还可能导致流产。此外，木瓜寒凉、身体虚弱、脾胃不好的孕妇，食用后容易腹泻、腹痛，也会增加流产的风险。

3.杏

杏表面的黄色还是国画中的一种颜色，这种常见的水果富含矿物质、维生素、蛋白质等营养成分。经常食用有润肠通便、止咳平喘的功效。杏味酸辣，有流产的作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循“先清洁后分娩”的原则。但杏的热性及其流产特性是孕妇禁忌，不宜食用。

4.榴莲

榴莲，孕妇最好不要吃。榴莲虽然营养价值高，但是糖分和热量也很高。孕妇吃多了容易高血糖，因热量过大引起便秘。孕妇不宜大量食用榴莲这种滋补食品。这是因为榴莲含有很高的热量。大量进食容易导致孕妇血糖升高，生出巨婴的几率会大大提高。

5.哈密瓜

在怀孕的前三个月，最好不要吃哈密瓜，因为哈密瓜性凉，孕妇吃了容易消化不良，引起腹泻、拉肚子。

6.柑橘

柑橘的种类很多，有甜橙、南橙、无核橘、柚子等。都有营养丰富，价值不菲的共同优点。其果汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜爱的食品。但是，柑橘很好吃，不要吃太多。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量对身体无益，容易引起燥热，使人上火，引起口腔炎、牙周炎、咽炎等。孕妇每天吃的橘子不要超过3个，总重量不超过250g。

7.菇娘果

初果中酸浆膨大的宿萼虽可入药，但有清凉、化痰、止咳、利尿的功效。所有的草都有通便作用，可以治痛风。但根据《闽东本草》:“有流产作用，孕妇不宜使用。”所以孕妇不能吃少女果。

8.柿子

在怀孕的前三个月，最好不要吃柿子，尤其是未成熟的柿子。吃多了会导致结石，会损害孕妇的肠胃，妊娠期糖尿病患者不能碰。理论上孕妇可以吃柿子，但如果孕妇吃未成熟的柿子，空腹吃柿子或吃柿子和螃蟹、鱼虾等高蛋白食物，就会导致不良后果。

9.荔枝

荔枝主要产于岭南地区，被列为华南四大水果之一。味道香甜可口，每次上市都深受人们的喜爱。从中医的角度来说，女性怀孕后，体质普遍偏热，往往阴血不足。此时，应适量食用一些热性水果，如荔枝、桂圆等;否则容易出现便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是先兆流产的孕妇，因为热性水果更容易引起胎动不安。

10.菠萝

人们常把菠萝和凤梨混为一谈，这种著名的热带水果富含有机酸、维生素C等营养成分。常吃具有清热解暑、生津止渴的保健功效，但不适合妊娠早期的孕妇食用。其中所含的生物糖苷和菠萝蛋白酶容易引起孕妇皮肤过敏或瘙痒，因此成为孕期头三月孕妇禁吃的水果之一。

好了，以上就是小凯了整理的孕期头三月孕妇禁吃的水果有哪些？一文就说到这里了。当然小凯乐提示：除了知道自己不能吃什么，还应该知道怀孕期间吃什么，这样会更有利于宝宝的成长和健康。孕妇一定要注意补充营养，适当运动。