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卵子的质量对于女性来说非常重要,即便是对于进行试管婴儿治疗的女性来说,卵子质量也同样非常重要,那么,进行试管婴儿治疗的我们应该如何提高卵子质量呢,接下来我们就一起来看看北京家圆医院朱亮医生是怎么说的吧。
在试管婴儿中,有哪些养卵措施
1.调理身体,养好卵巢
卵子质量不佳这种情况跟卵巢功能是息息相关的,因此,女性朋友如果想要提高卵子质量,养好卵巢其实是尤为重要的事情。而养好卵巢的较好的方法,就是进行必要的身体的调理,调整好自己日常的生活习惯,确保每天的饮食以及作息方面的规律。比如环境污染、吸烟、或者是压力、以及过度运动,或者营养不均,身体过于肥胖等问题或者是过于偏瘦等问题,都需要加以必要的调整和改善。将状态调整到较佳,从而有效的激发卵巢潜能,这样做对卵子的质量的进行提升很有帮助。
2.适当食用含植物蛋白多的食物
如果女性的卵子质量本身不佳,平时其实可考虑适当食用一些含植物蛋白比较多的食物,比如说豆腐等这类的豆制品,由于这类食物当中含有很多的植物蛋白,可以为卵子的形成提供非常充分的营养。