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代怀孕怎么射精_防孕吐吃什么水果

　　很多妈妈在怀孕期间会出现孕吐的反应，这会影响孕妇的食欲。如果食欲不好，腹中的胎儿也不能摄取足够的营养，会影响胎儿正常发育。其实在日常生活中有一些水果是可以防止孕吐的，那么都有哪些呢？

　　1、苹果

　　孕吐现象比较严重，应该注意饮食清淡，吃一些容易消化的食物。同时所吃的食物也要简单多样化。为了防止孕吐，可以吃苹果，能补充水分，也能补充身体所需的养分，同时也可以调节电解质的平衡。

　　2、柠檬

　　酸味食物可以抑制胃酸分泌，增加食欲，柠檬中也含有丰富的维c，有健脾消化的功效。孕妇可以自己制作苹果柠檬汁，这样既能防止孕吐又能补充营养。但是患有胃酸患者或者是胃溃疡患者应该少吃。

　　3、芒果

　　这也能防止孕吐，同时芒果中也含有较高的营养价值，对于眩晕以及高血压，恶心，呕吐都有一定的疗效。孕妇不妨多吃一些芒果，但要注意芒果是会过敏的，如果是过敏体质的话，千万不要过多的使用。同时在每次使用芒果之前，都应该做一下测试，看看有没有过敏的问题。

代怀孕价格明细表_孕妇坐马桶蹲多久合适

　　在孕期因为肚子变大的缘故，很多人会觉得蹲着大便难免会不方便，而且，也担心长时间这样对胎儿不好，这时候她们可能会选择马桶，但是，同样她们也担心在马桶上坐的时间太长会不好，那么，孕妇坐马桶蹲多久合适？来看答案。

　　孕妇坐马桶蹲多久合适

　　其实，无论是蹲便还是马桶，如果长时间蹲着或者是坐着的话，都可能会导致孕妇腿麻情况出现，故，建议坐马桶的孕妇也不要有长时间坐马桶的情况出现，每一次控制在五分钟左右即可，切不可在坐马桶的时候带上手机玩手机，因为这样

就很容易出现在坐马桶的时候玩手机而忘记时间，一旦这样，自然也就会让胎儿可能陷入到危险当中。

　　孕妇坐马桶注意事项

　　如果因为便秘等等原因而导致坐马桶的时间比较长，那么，在起身的时候就一定要慢一点，因为太快起身的话可能会让自己因为腿麻或者是缺血等等原因而出现站立不稳情况，这样就很容易出现摔倒，一旦摔倒后果就会特别严重，另外，如果感觉便秘也不要长时间坐在马桶上面不起身，最好是坐一会感觉没有便意就起身。