深圳代孕包成功_孕妇吃银耳能通便吗

　　红薯银耳汤 　　食材：银耳、红薯、冰糖。

　　做法： 　　1、银耳泡发后撕成小片，红薯去皮切成小块; 　　2、将撕好的银耳放入锅中，加水炖煮一个小时左右。 　　3、然后将切好的红薯和冰糖再放入

锅中，一起炖煮40分钟左右即可。要想汤更浓稠些，炖煮时间可延长，不过要注意随时查看，以免炖的太干了。 　　桂花银耳桃胶羹 　　食材：桂花3克 银耳10克 桃胶10克 皂角米10克 冰糖适量 　　做法： 代孕靠谱吗　　1、桃胶、皂角米洗干净，用清水浸泡24小时。(放在冷藏，以免变质) 　　2、银耳提前浸泡2小时，浸泡好

的银耳去根撕下块，桃胶、皂角米去杂质。

　　3、把银耳、桃胶、皂角米、水放入锅里，炖煮至粘稠软烂，加入冰糖、桂花，关盖焖至冰糖代孕产子中介哪家好融化即可。